Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CHANA MASALA CHICKPEAS, RICE, QUINOA, HEMP + COCONUT TURMERIC CURRY BOWL, CHANA MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories408kcal / 100g
Protéines16.9g19.3% de l'énergie
Lipides12.7g14.5% de l'énergie
Glucides57.8g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.4g
Protéines
16.9g (19.3%)
Lipides
12.7g (14.5%)
Glucides
57.8g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories408kcal
Protéines16.9g
Lipides12.7g
Glucides57.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines34%
Lipides totaux20%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 408 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHANA MASALA CHICKPEAS, RICE, QUINOA, HEMP + COCONUT TURMERIC CURRY BOWL, CHANA MASALA apporte 408 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.9g de protéines, 12.7g de lipides et 57.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium