Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CHANA MASALA CHICKPEAS, RICE, QUINOA, HEMP + COCONUT TURMERIC CURRY BOWL, CHANA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien408kcal / 100g
Protein16.9g19.3% der Energie
Fett12.7g14.5% der Energie
Kohlenhydrate57.8g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
16.9g (19.3%)Fett
12.7g (14.5%)Kohlenhydrate
57.8g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien408kcal
Protein16.9g
Fett12.7g
Kohlenhydrate57.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein34%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHANA MASALA CHICKPEAS, RICE, QUINOA, HEMP + COCONUT TURMERIC CURRY BOWL, CHANA MASALA 408 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.9g Protein, 12.7g Fett und 57.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten