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CAJUN STYLE ALFREDO RICE WITH SAUSAGE RICE AND CHEESE DINNER, CAJUN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine12.7g17.9% dell'energia
Grassi15.4g21.8% dell'energia
Carboidrati42.7g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.8g
Proteine
12.7g (17.9%)
Grassi
15.4g (21.8%)
Carboidrati
42.7g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine12.7g
Grassi15.4g
Carboidrati42.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali24%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAJUN STYLE ALFREDO RICE WITH SAUSAGE RICE AND CHEESE DINNER, CAJUN STYLE contiene 364 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 15.4g di grassi e 42.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium