Pizza Mixes & Other Dry Dinners

BEEF STEW, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine4.7g29.9% dell'energia
Grassi2.8g17.8% dell'energia
Carboidrati8.2g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.7g
Proteine
4.7g (29.9%)
Grassi
2.8g (17.8%)
Carboidrati
8.2g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine4.7g
Grassi2.8g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF STEW, BEEF contiene 78 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 2.8g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium