Pizza Mixes & Other Dry Dinners
BEEF STEW, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein4.7g29.9% der Energie
Fett2.8g17.8% der Energie
Kohlenhydrate8.2g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.7g
Protein
4.7g (29.9%)Fett
2.8g (17.8%)Kohlenhydrate
8.2g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein4.7g
Fett2.8g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF STEW, BEEF enthält insgesamt 78 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.8g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten