Pizza Mixes & Other Dry Dinners

BEANS & GRAINS BOWLS, SOUTHERN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine4.7g10.8% dell'energia
Grassi1.6g3.7% dell'energia
Carboidrati37.2g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
4.7g (10.8%)
Grassi
1.6g (3.7%)
Carboidrati
37.2g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine4.7g
Grassi1.6g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEANS & GRAINS BOWLS, SOUTHERN STYLE offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.6g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium