Pizza Mixes & Other Dry Dinners
BEANS & GRAINS BOWLS, SOUTHERN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein4.7g10.8% der Energie
Fett1.6g3.7% der Energie
Kohlenhydrate37.2g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
4.7g (10.8%)Fett
1.6g (3.7%)Kohlenhydrate
37.2g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein4.7g
Fett1.6g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEANS & GRAINS BOWLS, SOUTHERN STYLE 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 1.6g Fett und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten