Sottaceti, Olive, Peperoni
YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine18.8g56.5% dell'energia
Grassi12.8g38.4% dell'energia
Carboidrati1.7g5.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
18.8g (56.5%)Grassi
12.8g (38.4%)Carboidrati
1.7g (5.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine18.8g
Grassi12.8g
Carboidrati1.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine38%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE mostrano 197 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 12.8g di grassi totali e 1.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti