Gewürzgurken, Oliven, Paprika
YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein18.8g56.5% der Energie
Fett12.8g38.4% der Energie
Kohlenhydrate1.7g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
18.8g (56.5%)Fett
12.8g (38.4%)Kohlenhydrate
1.7g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein18.8g
Fett12.8g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein38%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE, YELLOWFIN IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HERBS DE PROVENCE zeigen 197 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 12.8g Fettgehalt und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten