Sottaceti, Olive, Peperoni

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC PECAN FETA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine2.4g5.9% dell'energia
Grassi20.9g51.5% dell'energia
Carboidrati17.3g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
2.4g (5.9%)
Grassi
20.9g (51.5%)
Carboidrati
17.3g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine2.4g
Grassi20.9g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali32%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC PECAN FETA SALAD offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 20.9g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C