Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC PECAN FETA SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas2.4g5.9% de la energía
Grasas20.9g51.5% de la energía
Carbohidratos17.3g42.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
2.4g (5.9%)
Grasas
20.9g (51.5%)
Carbohidratos
17.3g (42.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas2.4g
Grasas20.9g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas5%
Grasas totales32%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC PECAN FETA SALAD revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 20.9g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C