Sottaceti, Olive, Peperoni

VEGAN ""JACKED"" CARNITAS QUINOA SALAD WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, CREAMY CILANTRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine1.8g8.5% dell'energia
Grassi9.7g45.8% dell'energia
Carboidrati9.7g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
1.8g (8.5%)
Grassi
9.7g (45.8%)
Carboidrati
9.7g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine1.8g
Grassi9.7g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGAN ""JACKED"" CARNITAS QUINOA SALAD WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, CREAMY CILANTRO offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 9.7g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti