Cornichons, Olives, Poivrons

VEGAN ""JACKED"" CARNITAS QUINOA SALAD WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, CREAMY CILANTRO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines1.8g8.5% de l'énergie
Lipides9.7g45.8% de l'énergie
Glucides9.7g45.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
1.8g (8.5%)
Lipides
9.7g (45.8%)
Glucides
9.7g (45.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines1.8g
Lipides9.7g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux15%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGAN ""JACKED"" CARNITAS QUINOA SALAD WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, CREAMY CILANTRO apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 9.7g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C