Sottaceti, Olive, Peperoni
TUSCAN STYLE CAESAR SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine9.9g32.2% dell'energia
Grassi12.2g39.7% dell'energia
Carboidrati8.6g28.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
9.9g (32.2%)Grassi
12.2g (39.7%)Carboidrati
8.6g (28.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine9.9g
Grassi12.2g
Carboidrati8.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN STYLE CAESAR SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 12.2g di grassi e 8.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti