Sottaceti, Olive, Peperoni
TURKEY CRANBERRY BABY KALE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine6.7g18.8% dell'energia
Grassi15.6g43.8% dell'energia
Carboidrati13.3g37.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
6.7g (18.8%)Grassi
15.6g (43.8%)Carboidrati
13.3g (37.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine6.7g
Grassi15.6g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali24%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY CRANBERRY BABY KALE SALAD offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 15.6g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti