Cornichons, Olives, Poivrons
TURKEY CRANBERRY BABY KALE SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories215kcal / 100g
Protéines6.7g18.8% de l'énergie
Lipides15.6g43.8% de l'énergie
Glucides13.3g37.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.6g
Protéines
6.7g (18.8%)Lipides
15.6g (43.8%)Glucides
13.3g (37.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories215kcal
Protéines6.7g
Lipides15.6g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux24%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY CRANBERRY BABY KALE SALAD apporte 215 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 15.6g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients