Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
TURKEY CRANBERRY BABY KALE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas6.7g18.8% de la energía
Grasas15.6g43.8% de la energía
Carbohidratos13.3g37.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
6.7g (18.8%)Grasas
15.6g (43.8%)Carbohidratos
13.3g (37.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas6.7g
Grasas15.6g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY CRANBERRY BABY KALE SALAD revela un aporte de 215 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 15.6g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes