Sottaceti, Olive, Peperoni

TOMATOES WITH GARLIC & CAPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine4.5g28.5% dell'energia
Grassi6.8g43.0% dell'energia
Carboidrati4.5g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.8g
Proteine
4.5g (28.5%)
Grassi
6.8g (43.0%)
Carboidrati
4.5g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine4.5g
Grassi6.8g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATOES WITH GARLIC & CAPERS contiene 91 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 6.8g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin AVitamin C