Cornichons, Olives, Poivrons

TOMATOES WITH GARLIC & CAPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines4.5g28.5% de l'énergie
Lipides6.8g43.0% de l'énergie
Glucides4.5g28.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.8g
Protéines
4.5g (28.5%)
Lipides
6.8g (43.0%)
Glucides
4.5g (28.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines4.5g
Lipides6.8g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOMATOES WITH GARLIC & CAPERS contient au total 91 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 6.8g de graisses et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumVitamin AVitamin C