Sottaceti, Olive, Peperoni

THAI STYLE PEANUT WITH CHICKEN SALAD BOWL, THAI STYLE PEANUT WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine6g20.8% dell'energia
Grassi9.8g34.0% dell'energia
Carboidrati13g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
6g (20.8%)
Grassi
9.8g (34.0%)
Carboidrati
13g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine6.0g
Grassi9.8g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI STYLE PEANUT WITH CHICKEN SALAD BOWL, THAI STYLE PEANUT WITH CHICKEN offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 9.8g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium