Sottaceti, Olive, Peperoni
TAPANUI TAPENADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine3.3g5.2% dell'energia
Grassi20g31.6% dell'energia
Carboidrati40g63.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.3g
Proteine
3.3g (5.2%)Grassi
20g (31.6%)Carboidrati
40g (63.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine3.3g
Grassi20.0g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TAPANUI TAPENADE mostrano 333 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 20g di grassi totali e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti