Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TAPANUI TAPENADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein3.3g5.2% der Energie
Fett20g31.6% der Energie
Kohlenhydrate40g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
3.3g (5.2%)Fett
20g (31.6%)Kohlenhydrate
40g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein3.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein7%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TAPANUI TAPENADE zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 20g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten