Sottaceti, Olive, Peperoni

SWEET PIQUILLO PEPPERS STUFFED WITH WHITE TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine4g23.1% dell'energia
Grassi4g23.1% dell'energia
Carboidrati9.3g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
4g (23.1%)
Grassi
4g (23.1%)
Carboidrati
9.3g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET PIQUILLO PEPPERS STUFFED WITH WHITE TUNA offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium