Cornichons, Olives, Poivrons

SWEET PIQUILLO PEPPERS STUFFED WITH WHITE TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines4g23.1% de l'énergie
Lipides4g23.1% de l'énergie
Glucides9.3g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.3g
Protéines
4g (23.1%)
Lipides
4g (23.1%)
Glucides
9.3g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines4.0g
Lipides4.0g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET PIQUILLO PEPPERS STUFFED WITH WHITE TUNA apporte 83 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium