Sottaceti, Olive, Peperoni
SWEET GREENS & CHIA SEED SUPERFOOD SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine4.9g15.5% dell'energia
Grassi13.4g42.3% dell'energia
Carboidrati13.4g42.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
4.9g (15.5%)Grassi
13.4g (42.3%)Carboidrati
13.4g (42.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine4.9g
Grassi13.4g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali21%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SWEET GREENS & CHIA SEED SUPERFOOD SALAD mostrano 190 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 13.4g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti