Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SWEET GREENS & CHIA SEED SUPERFOOD SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4.9g15.5% der Energie
Fett13.4g42.3% der Energie
Kohlenhydrate13.4g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
4.9g (15.5%)Fett
13.4g (42.3%)Kohlenhydrate
13.4g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.9g
Fett13.4g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWEET GREENS & CHIA SEED SUPERFOOD SALAD zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 13.4g Fettgehalt und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten