Sottaceti, Olive, Peperoni

SUN DRIED TOMATO BRUSCHETTA WITH ITALIAN BASIL SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine7.5g14.7% dell'energia
Grassi32.1g63.1% dell'energia
Carboidrati11.3g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
7.5g (14.7%)
Grassi
32.1g (63.1%)
Carboidrati
11.3g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine7.5g
Grassi32.1g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali49%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUN DRIED TOMATO BRUSCHETTA WITH ITALIAN BASIL SPREAD contiene 358 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 32.1g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium