Cornichons, Olives, Poivrons

SUN DRIED TOMATO BRUSCHETTA WITH ITALIAN BASIL SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines7.5g14.7% de l'énergie
Lipides32.1g63.1% de l'énergie
Glucides11.3g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.9g
Protéines
7.5g (14.7%)
Lipides
32.1g (63.1%)
Glucides
11.3g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines7.5g
Lipides32.1g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux49%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SUN DRIED TOMATO BRUSCHETTA WITH ITALIAN BASIL SPREAD contient au total 358 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 32.1g de graisses et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium