Sottaceti, Olive, Peperoni

SUN DRIED IN OLIVE OIL TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g22.2% dell'energia
Grassi21.4g33.3% dell'energia
Carboidrati28.6g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
14.3g (22.2%)
Grassi
21.4g (33.3%)
Carboidrati
28.6g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi21.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali33%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUN DRIED IN OLIVE OIL TOMATOES offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 21.4g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium