Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SUN DRIED IN OLIVE OIL TOMATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g22.2% de la energía
Grasas21.4g33.3% de la energía
Carbohidratos28.6g44.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.3g
Proteínas
14.3g (22.2%)
Grasas
21.4g (33.3%)
Carbohidratos
28.6g (44.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUN DRIED IN OLIVE OIL TOMATOES revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 21.4g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium