Sottaceti, Olive, Peperoni
STUFFED GRAPE LEAVES WITH RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine1.8g6.8% dell'energia
Grassi6.4g24.2% dell'energia
Carboidrati18.2g68.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
1.8g (6.8%)Grassi
6.4g (24.2%)Carboidrati
18.2g (68.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine1.8g
Grassi6.4g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED GRAPE LEAVES WITH RICE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 6.4g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti