Cornichons, Olives, Poivrons
STUFFED GRAPE LEAVES WITH RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines1.8g6.8% de l'énergie
Lipides6.4g24.2% de l'énergie
Glucides18.2g68.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
1.8g (6.8%)Lipides
6.4g (24.2%)Glucides
18.2g (68.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines1.8g
Lipides6.4g
Glucides18.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux10%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STUFFED GRAPE LEAVES WITH RICE apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 6.4g de lipides et 18.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients