Sottaceti, Olive, Peperoni
SPINACH WITH SUN-DRIED TOMATO & BASIL GARLIC OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine2.7g9.6% dell'energia
Grassi13.6g48.4% dell'energia
Carboidrati11.8g42.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.1g
Proteine
2.7g (9.6%)Grassi
13.6g (48.4%)Carboidrati
11.8g (42.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine2.7g
Grassi13.6g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine5%
Grassi totali21%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH WITH SUN-DRIED TOMATO & BASIL GARLIC OIL offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 13.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti