Sottaceti, Olive, Peperoni
SPINACH DIJON SPINACH, HARD-BOILED EGG, JACK-COLBY CHEESE, CRISPY NOODLES, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD BOWL, SPINACH DIJON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine7.2g19.6% dell'energia
Grassi14.4g39.2% dell'energia
Carboidrati15.1g41.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
7.2g (19.6%)Grassi
14.4g (39.2%)Carboidrati
15.1g (41.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine7.2g
Grassi14.4g
Carboidrati15.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH DIJON SPINACH, HARD-BOILED EGG, JACK-COLBY CHEESE, CRISPY NOODLES, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD BOWL, SPINACH DIJON mostrano 216 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 14.4g di grassi totali e 15.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti