Cornichons, Olives, Poivrons

SPINACH DIJON SPINACH, HARD-BOILED EGG, JACK-COLBY CHEESE, CRISPY NOODLES, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD BOWL, SPINACH DIJON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines7.2g19.6% de l'énergie
Lipides14.4g39.2% de l'énergie
Glucides15.1g41.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.7g
Protéines
7.2g (19.6%)
Lipides
14.4g (39.2%)
Glucides
15.1g (41.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines7.2g
Lipides14.4g
Glucides15.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH DIJON SPINACH, HARD-BOILED EGG, JACK-COLBY CHEESE, CRISPY NOODLES, ALMONDS, DRIED CRANBERRIES WITH SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE SALAD BOWL, SPINACH DIJON indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 7.2g de protéines, 14.4g de lipides et 15.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium