Sottaceti, Olive, Peperoni

SPINACH BABY SPINACH, SWEET ONION VINAIGRETTE, HARD COOKED EGG, CRISPY RICE NOODLES, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESE BLEND, DRIED CRANBERRIES, AND SLICED ALMONDS SALAD CAFE BOWL, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine7.4g17.2% dell'energia
Grassi16.1g37.4% dell'energia
Carboidrati19.5g45.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
7.4g (17.2%)
Grassi
16.1g (37.4%)
Carboidrati
19.5g (45.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine7.4g
Grassi16.1g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH BABY SPINACH, SWEET ONION VINAIGRETTE, HARD COOKED EGG, CRISPY RICE NOODLES, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESE BLEND, DRIED CRANBERRIES, AND SLICED ALMONDS SALAD CAFE BOWL, SPINACH contiene 248 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 16.1g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium