Cornichons, Olives, Poivrons

SPINACH BABY SPINACH, SWEET ONION VINAIGRETTE, HARD COOKED EGG, CRISPY RICE NOODLES, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESE BLEND, DRIED CRANBERRIES, AND SLICED ALMONDS SALAD CAFE BOWL, SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories248kcal / 100g
Protéines7.4g17.2% de l'énergie
Lipides16.1g37.4% de l'énergie
Glucides19.5g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.0g
Protéines
7.4g (17.2%)
Lipides
16.1g (37.4%)
Glucides
19.5g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories248kcal
Protéines7.4g
Lipides16.1g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux25%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH BABY SPINACH, SWEET ONION VINAIGRETTE, HARD COOKED EGG, CRISPY RICE NOODLES, CHEDDAR AND MONTEREY JACK CHEESE BLEND, DRIED CRANBERRIES, AND SLICED ALMONDS SALAD CAFE BOWL, SPINACH contient au total 248 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 16.1g de graisses et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium