Sottaceti, Olive, Peperoni
SPICY RANCH SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine6.4g25.6% dell'energia
Grassi11.3g45.2% dell'energia
Carboidrati7.3g29.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
6.4g (25.6%)Grassi
11.3g (45.2%)Carboidrati
7.3g (29.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine6.4g
Grassi11.3g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPICY RANCH SALAD WITH CHICKEN mostrano 152 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 11.3g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti