Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SPICY RANCH SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein6.4g25.6% der Energie
Fett11.3g45.2% der Energie
Kohlenhydrate7.3g29.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
6.4g (25.6%)Fett
11.3g (45.2%)Kohlenhydrate
7.3g (29.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein6.4g
Fett11.3g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPICY RANCH SALAD WITH CHICKEN zeigen 152 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 11.3g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten