Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SPICY RANCH SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas6.4g25.6% de la energía
Grasas11.3g45.2% de la energía
Carbohidratos7.3g29.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
6.4g (25.6%)
Grasas
11.3g (45.2%)
Carbohidratos
7.3g (29.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas6.4g
Grasas11.3g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY RANCH SALAD WITH CHICKEN muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 11.3g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C