Sottaceti, Olive, Peperoni
SOUTHWEST STYLE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine8.2g29.8% dell'energia
Grassi12.2g44.4% dell'energia
Carboidrati7.1g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
8.2g (29.8%)Grassi
12.2g (44.4%)Carboidrati
7.1g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine8.2g
Grassi12.2g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali19%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST STYLE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 12.2g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti