Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTHWEST STYLE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines8.2g29.8% de l'énergie
Lipides12.2g44.4% de l'énergie
Glucides7.1g25.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.5g
Protéines
8.2g (29.8%)
Lipides
12.2g (44.4%)
Glucides
7.1g (25.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines8.2g
Lipides12.2g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux19%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST STYLE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 12.2g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C