Sottaceti, Olive, Peperoni
SOUTHWEST CHICKEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine6.8g26.0% dell'energia
Grassi10.6g40.5% dell'energia
Carboidrati8.8g33.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
6.8g (26.0%)Grassi
10.6g (40.5%)Carboidrati
8.8g (33.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine6.8g
Grassi10.6g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST CHICKEN SALAD offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 10.6g di grassi e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti