Gewürzgurken, Oliven, Paprika

SOUTHWEST CHICKEN SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien156kcal / 100g
Protein6.8g26.0% der Energie
Fett10.6g40.5% der Energie
Kohlenhydrate8.8g33.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.2g
Protein
6.8g (26.0%)
Fett
10.6g (40.5%)
Kohlenhydrate
8.8g (33.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien156kcal
Protein6.8g
Fett10.6g
Kohlenhydrate8.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga56Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWEST CHICKEN SALAD 156 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 10.6g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten