Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTHWEST CHICKEN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines6.8g26.0% de l'énergie
Lipides10.6g40.5% de l'énergie
Glucides8.8g33.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
6.8g (26.0%)
Lipides
10.6g (40.5%)
Glucides
8.8g (33.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines6.8g
Lipides10.6g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST CHICKEN SALAD apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 10.6g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C