Sottaceti, Olive, Peperoni
SOUTHERN POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine1.4g4.5% dell'energia
Grassi8.6g27.4% dell'energia
Carboidrati21.4g68.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.4g
Proteine
1.4g (4.5%)Grassi
8.6g (27.4%)Carboidrati
21.4g (68.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine1.4g
Grassi8.6g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine3%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHERN POTATO SALAD offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 8.6g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti