Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTHERN POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines1.4g4.5% de l'énergie
Lipides8.6g27.4% de l'énergie
Glucides21.4g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
1.4g (4.5%)
Lipides
8.6g (27.4%)
Glucides
21.4g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines1.4g
Lipides8.6g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHERN POTATO SALAD apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 8.6g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C