Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SOUTHERN POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein1.4g4.5% der Energie
Fett8.6g27.4% der Energie
Kohlenhydrate21.4g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
1.4g (4.5%)Fett
8.6g (27.4%)Kohlenhydrate
21.4g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein1.4g
Fett8.6g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHERN POTATO SALAD 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 8.6g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten