Sottaceti, Olive, Peperoni
SEAWEED SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine2.4g10.7% dell'energia
Grassi4.7g21.0% dell'energia
Carboidrati15.3g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
2.4g (10.7%)Grassi
4.7g (21.0%)Carboidrati
15.3g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine2.4g
Grassi4.7g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEAWEED SALAD offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 4.7g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti