Cornichons, Olives, Poivrons
SEAWEED SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines2.4g10.7% de l'énergie
Lipides4.7g21.0% de l'énergie
Glucides15.3g68.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.4g
Protéines
2.4g (10.7%)Lipides
4.7g (21.0%)Glucides
15.3g (68.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines2.4g
Lipides4.7g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAWEED SALAD apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 4.7g de lipides et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients